A UN SOLO PASO DE CAMBIAR
TU VIDA
Liberate de las crisis de ansiedad y de pánico.
A corto y largo plazo
y Recupera Tu vida
Te gustaría poder ...
Vivir
Sin Miedo
Sé lo agotador que es vivir con la sensación constante de peligro y de que algo malo pueda pasar. Recuperar tu tranquilidad no es un sueño imposible, es un camino real, y puedo ayudarte a recorrerlo.
Disfrutar las relaciones
La ansiedad te ha alejado de los demás, evitando planes y sintiéndote incomprendido. Imagínate volver a salir sin miedo, disfrutar y recuperar esas conexiones.
Paz Mental Y Calma
Tu mente no tiene por qué estar en alerta todo el tiempo. La calma es posible, y no es una meta inalcanzable. Aprenderás a volver a ese estado de paz, sin que la ansiedad controle tu vida.
Herramientas y Estrategias
No se trata de luchar contra la ansiedad, sino de aprender a calmarla. Con las estrategias adecuadas, sabrás qué hacer en cada momento para retomar el control y vivir con libertad.
... puedo acompañarte en este proceso
Soy Txus Cuadrado
Durante años, me sentí atrapada en estados emocionales de los que no sabía salir. Mis pensamientos giraban en bucle, y en mis relaciones, los enfados y la frustración se prolongaban más de lo necesario. Sin herramientas para gestionar lo que sentía, todo terminó transformándose en ansiedad y, finalmente, en crisis de pánico.
Ese fue el punto de inflexión. Decidí emprender un camino de autoconocimiento y entender cómo funcionaba mi mente para transformar los patrones que me hacían sentir atrapada. Lo que antes parecía un callejón sin salida, se convirtió en la mayor oportunidad de mi vida.
Hoy, esas crisis quedaron atrás, y mi propósito es enseñarte cómo lograrlo, a través de mi método de acompañamiento personalizado. No tienes que hacerlo solo. Estoy aquí para acompañarte en este proceso.
- Formada con Tony Robbins y Joe Dispenza
- Programación Neuro Lingüística
- Coach Estratégico
- Intervención Estratégica
- Terapia Transpersonal
- Activación Kundalini
- PlayTerapia
- Estimulación por Movimientos Oculares
- Terapia Sistémica
Descripción de mis servicios
Sesiones Online
- Sesiones Online a través de Zoom y desde la comodidad de tu casa, sin perder el tiempo en desplazamientos.
- Duración 1h aproximadamente
Sesiones Presenciales
- Sesiones en Barcelona
- Cita previa
Talleres Grupales de Gestión Emocional
- Talleres Presenciales y Online de Crecimiento personal, Gestión emocional, Autoconocimiento y Autoayuda.
- Conecta con la energía Grupal y los beneficios que aporta.
- Embárcate en un viaje Interno.
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Tras la primera cita podrás elegir con qué oferta continuar
PROGRAMA DE ACOMPAÑAMIENTO
10+1
- Ahorras 100€
-
2 Bonus Extras Explicados en la Sesión de Valoracion
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TERAPIA MÁXIMA CALIDAD
Aquí encontrarás un espacio de escucha, libre de juicios, donde podrás hablar con total confianza. Te acompañaré con cercanía y empatía en cada paso del proceso, brindándote el apoyo que necesitas. Cada persona es única y mereces ser tratada como tal.
CONTACTO DIRECTO CONMIGO
Sesión directamente conmigo. Podrás comunicarte por WhatsApp entre sesiones para dudas. La comunicación es clave en el proceso. Recibirás un acompañamiento personalizado, respetando tu ritmo y necesidades.
PAGO 100% SEGURO
A través de una plataforma de pagos seguros Stripe.com o por Transferencia Bancaria desde cualquier lugar.
NO TENGO DINERO, TIEMPO, ETC
La Terapia Empieza AquíSi no te priorizas tú ¿quién lo hara? ¿Esperas que lo hagan los demás? ¿Tu Salud y tu Bienestar no ocupan el primer lugar en tu vida? Si tú estás bien, los tuyos también.
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
¡Entonces esto es para ti!
Te Controla la ansiedad
Sientes que la ansiedad te controla y no puedes disfrutar de tu vida como antes. Cada día es una lucha interna, y por más que intentas calmar tu mente, los miedos y pensamientos intrusivos vuelven una y otra vez.
Nada te Alivia
Has probado de todo, pero nada parece darte un alivio duradero. Técnicas, consejos, distracciones… funcionan un rato, pero la ansiedad siempre regresa, haciéndote sentir atrapado/a en un ciclo sin fin.
Miedo Constante
Vives con el miedo constante de que la ansiedad vuelva en cualquier momento. Esa opresión en el pecho, el mareo repentino, el corazón latiendo a mil… Tu mente entra en pánico, sientes que pierdes el control y el miedo se apodera de ti, dejándote sin fuerzas y sin salida
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé si esto es para mi?
Si el miedo te paraliza, la ansiedad te consume y sientes que has probado de todo sin éxito.
Si los síntomas te desbordan, te aíslan y cada vez te cuesta más disfrutar de la vida… Si quieres recuperar tu seguridad, aprender a gestionar tus emociones y sentirte en paz contigo mismo/a, pero no sabes por dónde empezar…
Entonces, este acompañamiento es para ti. Porque necesitas a alguien que no solo te entienda, sino que haya pasado por ello y sepa cómo guiarte hacia la salida.
¿Qué es una sesión de Valoración?
Es una sesión GRATUÍTA de 30 min aproximadamente
Para conocernos, saber qué te pasa exactamente, en qué momento estás para poder comprenderte mejor, saber si necesitas ayuda
y si soy la persona adecuada.
Si es así te ofreceré la opción de trabajar juntos y te explicaré mi método de acompañamiento personalizado
¿Cuántas sesiones necesito para lograr resultados?
Empezarás a notar resultados en las primeras sesiones.
Dependiendo de cada persona traiga como sufrimiento, de su nivel de crecimiento, de conciencia, el compromiso
y la implicación en su propio proceso.
En una media de 10 sesiones aproximadamente, las personas ya encuentran los resultados esperados
en 10 sesiones aproximadamente.
¿La Terapia Online Funciona, no es muy Fria ?
La verdadera conexión en terapia no depende de la distancia física, sino de la cercanía emocional que se crea en cada sesión. A través de la pantalla, encontrarás un espacio seguro, sin juicios, donde podrás abrirte con total confianza.
Lo esencial no es si la terapia es presencial u online, sino con quién decides hacer el proceso. Si sientes afinidad con tu terapeuta, la conexión será igual de profunda, porque lo que realmente importa es la escucha genuina, la comprensión y el acompañamiento y las herramientas que recibes.
La relación terapéutica no tiene barreras cuando hay confianza y un verdadero compromiso con tu bienestar. 💙
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